Top sirloin cap steak (rundvlees, gekookt, gegrild): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)
Top sirloin cap steak (rundvlees, gekookt, gegrild) bevat 249 calorieën per 100 g, met 25,5 g eiwit, 0,4 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 16,1 g vet.
Een portie van 100 g Top sirloin cap steak (rundvlees, gekookt, gegrild) bevat 249 calorieën en levert 25,5 g eiwit, 0,4 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 16,1 g vet, ongeveer 12% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.
Top sirloin cap steak (rundvlees, gekookt, gegrild): voedingswaarden per 100 g
Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:
| Voedingsstof | Per 100 g | % dagelijkse waarde |
|---|---|---|
| Calorieën | 249 kcal | 12% |
| Eiwit | 25,5 g | 51% |
| Koolhydraten | 0,4 g | 0% |
| Suikers | 0,0 g | - |
| Vezels | 0,0 g | 0% |
| Vet | 16,1 g | 21% |
| Verzadigd vet | 5,7 g | 29% |
| Natrium | 78 mg | 3% |
Top sirloin cap steak (rundvlees, gekookt, gegrild): voeding en gezondheid
Top sirloin cap steak (rundvlees, gekookt, gegrild) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 25,5 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 41% eiwit, 1% koolhydraten en 58% vet.
Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola
Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.
Bron en methode
Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Top sirloin cap steak (rundvlees, gekookt, gegrild)?
Een portie van 100 g Top sirloin cap steak (rundvlees, gekookt, gegrild) bevat 249 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in Top sirloin cap steak (rundvlees, gekookt, gegrild)?
Ongeveer 25,5 g eiwit per 100 g, naast 0,4 g koolhydraten en 16,1 g vet.
Samenvatting
Een portie van 100 g Top sirloin cap steak (rundvlees, gekookt, gegrild) bevat 249 calorieën, met 25,5 g eiwit, 0,4 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 16,1 g vet.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!