Top sirloin biefstuk (gegrild): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Top sirloin biefstuk (gegrild) bevat 243 calorieën en levert 27,0 g eiwit, 0,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 14,2 g vet, ongeveer 12% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Top sirloin biefstuk (gegrild): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	243 kcal	12%
Eiwit	27,0 g	54%
Koolhydraten	0,0 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	14,2 g	18%
Verzadigd vet	5,6 g	28%
Natrium	56 mg	2%

Top sirloin biefstuk (gegrild): voeding en gezondheid

Top sirloin biefstuk (gegrild) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 27,0 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 46% eiwit, 0% koolhydraten en 54% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Top sirloin biefstuk (gegrild)?

Een portie van 100 g Top sirloin biefstuk (gegrild) bevat 243 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Top sirloin biefstuk (gegrild)?

Ongeveer 27,0 g eiwit per 100 g, naast 0,0 g koolhydraten en 14,2 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Top sirloin biefstuk (gegrild) bevat 243 calorieën, met 27,0 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 14,2 g vet.