Trail mix met chocoladestukjes, noten en zaden: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Trail mix met chocoladestukjes, noten en zaden bevat 484 calorieën en levert 14,2 g eiwit, 44,9 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 31,9 g vet, ongeveer 24% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Trail mix met chocoladestukjes, noten en zaden: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	484 kcal	24%
Eiwit	14,2 g	28%
Koolhydraten	44,9 g	16%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	31,9 g	41%
Verzadigd vet	6,1 g	31%
Natrium	27 mg	1%

Trail mix met chocoladestukjes, noten en zaden: voeding en gezondheid

Trail mix met chocoladestukjes, noten en zaden kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 11% eiwit, 34% koolhydraten en 55% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Trail mix met chocoladestukjes, noten en zaden?

Een portie van 100 g Trail mix met chocoladestukjes, noten en zaden bevat 484 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Trail mix met chocoladestukjes, noten en zaden?

Ongeveer 14,2 g eiwit per 100 g, naast 44,9 g koolhydraten en 31,9 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Trail mix met chocoladestukjes, noten en zaden bevat 484 calorieën, met 14,2 g eiwit, 44,9 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 31,9 g vet.