Kalfsvlees rib (gestoofd): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Kalfsvlees rib (gestoofd) bevat 218 calorieën en levert 34,4 g eiwit, 0,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 7,8 g vet, ongeveer 11% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Kalfsvlees rib (gestoofd): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	218 kcal	11%
Eiwit	34,4 g	69%
Koolhydraten	0,0 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	7,8 g	10%
Verzadigd vet	2,6 g	13%
Natrium	99 mg	4%

Kalfsvlees rib (gestoofd): voeding en gezondheid

Kalfsvlees rib (gestoofd) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 34,4 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 66% eiwit, 0% koolhydraten en 34% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Kalfsvlees rib (gestoofd)?

Een portie van 100 g Kalfsvlees rib (gestoofd) bevat 218 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Kalfsvlees rib (gestoofd)?

Ongeveer 34,4 g eiwit per 100 g, naast 0,0 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Kalfsvlees rib (gestoofd) bevat 218 calorieën, met 34,4 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 7,8 g vet.