Margarine op plantaardige olie (60% vet, gezouten, met vitamine D): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Margarine op plantaardige olie (60% vet, gezouten, met vitamine D) bevat 537 calorieën en levert 0,1 g eiwit, 0,7 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 60,4 g vet, ongeveer 27% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Margarine op plantaardige olie (60% vet, gezouten, met vitamine D): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	537 kcal	27%
Eiwit	0,1 g	0%
Koolhydraten	0,7 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	60,4 g	77%
Verzadigd vet	10,9 g	54%
Natrium	785 mg	34%

Margarine op plantaardige olie (60% vet, gezouten, met vitamine D): voeding en gezondheid

Margarine op plantaardige olie (60% vet, gezouten, met vitamine D) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Bevat vrij veel natrium, met 785 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 0% eiwit, 1% koolhydraten en 99% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Margarine op plantaardige olie (60% vet, gezouten, met vitamine D)?

Een portie van 100 g Margarine op plantaardige olie (60% vet, gezouten, met vitamine D) bevat 537 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Margarine op plantaardige olie (60% vet, gezouten, met vitamine D)?

Ongeveer 0,1 g eiwit per 100 g, naast 0,7 g koolhydraten en 60,4 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Margarine op plantaardige olie (60% vet, gezouten, met vitamine D) bevat 537 calorieën, met 0,1 g eiwit, 0,7 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 60,4 g vet.