Venz Hagelslag: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van Venz Hagelslag per portie en per 100 g, inclusief calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten.
Per portie van 15 g Venz Hagelslag bevat je 67 kcal, 1 g eiwitten, 10,5 g koolhydraten (waarvan 10,4 g suikers) en 2,3 g vetten.
Venz Hagelslag is een populaire Nederlandse lekkernij die vaak wordt gebruikt als topping op brood. Het is een zoete toevoeging die vooral geliefd is bij kinderen, maar ook volwassenen genieten er vaak van. In dit artikel bekijken we de voedingswaarden van Venz Hagelslag, zowel per portie als per 100 g.
Voedingswaarden van Venz Hagelslag (per portie en per 100 g)
| Voedingsstof | Per portie (15 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorieën | 67 kcal | 446 kcal |
| Eiwitten | 1 g | 6,6 g |
| Koolhydraten | 10,5 g | 70 g |
| waarvan suikers | 10,4 g | 69 g |
| Vetten | 2,3 g | 15 g |
| waarvan verzadigd | 1,3 g | 8,7 g |
| Vezels | 0 g | 0 g |
| Natrium | 7 mg | 47 mg |
Venz Hagelslag per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Minder geschikt | Hoog suiker- en vetgehalte. |
| Spieropbouw | Matig | Bevat eiwitten, maar ook veel suikers. |
| Dagelijkse snack | Goed | Lekker en energierijk, maar met mate. |
| Suikergehalte | Minder geschikt | Hoog suikergehalte per portie. |
Hoe je Venz Hagelslag bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een portie Venz Hagelslag?
Een portie van 15 g Venz Hagelslag bevat 67 kcal.
Wat zijn de belangrijkste voedingsstoffen in Venz Hagelslag?
Venz Hagelslag bevat eiwitten, koolhydraten (waarvan suikers) en vetten, met een hoog suikergehalte.
Is Venz Hagelslag geschikt voor afvallen?
Venz Hagelslag is minder geschikt voor afvallen door het hoge suiker- en vetgehalte.
Hoeveel suikers zitten er in Venz Hagelslag?
Per portie van 15 g Venz Hagelslag zitten er 10,4 g suikers.
Kan ik Venz Hagelslag dagelijks eten?
Hoewel Venz Hagelslag een lekkere snack is, is het belangrijk om het met mate te consumeren vanwege het hoge suiker- en vetgehalte.
Belangrijkste punten
- Venz Hagelslag bevat 67 kcal per portie van 15 g.
- Het heeft een hoog suikergehalte van 10,4 g per portie.
- Bevat 1 g eiwitten en 2,3 g vetten per portie.
- Geschikt als dagelijkse snack, maar met mate consumeren.
- Minder geschikt voor afvallen door de hoge calorie- en suikerinhoud.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!