Virginia pinda's, met olie geroosterd en gezouten: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Virginia pinda's, met olie geroosterd en gezouten bevat 578 calorieën en levert 25,9 g eiwit, 19,9 g koolhydraten (0,0 g suiker), 8,9 g vezels en 48,6 g vet, ongeveer 29% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Virginia pinda's, met olie geroosterd en gezouten: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	578 kcal	29%
Eiwit	25,9 g	52%
Koolhydraten	19,9 g	7%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	8,9 g	32%
Vet	48,6 g	62%
Verzadigd vet	6,3 g	32%
Natrium	433 mg	19%

Virginia pinda's, met olie geroosterd en gezouten: voeding en gezondheid

Virginia pinda's, met olie geroosterd en gezouten kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 25,9 g per 100 g. Rijk aan vezels, met 8,9 g per 100 g. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Bevat vrij veel natrium, met 433 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 17% eiwit, 13% koolhydraten en 71% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Virginia pinda's, met olie geroosterd en gezouten?

Een portie van 100 g Virginia pinda's, met olie geroosterd en gezouten bevat 578 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Virginia pinda's, met olie geroosterd en gezouten?

Ongeveer 25,9 g eiwit per 100 g, naast 19,9 g koolhydraten en 48,6 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Virginia pinda's, met olie geroosterd en gezouten bevat 578 calorieën, met 25,9 g eiwit, 19,9 g koolhydraten, 8,9 g vezels en 48,6 g vet.