Wagyu rundvlees top loin steak (rauw): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Wagyu rundvlees top loin steak (rauw) bevat 289 calorieën en levert 17,7 g eiwit, 0,1 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 24,2 g vet, ongeveer 14% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Wagyu rundvlees top loin steak (rauw): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	289 kcal	14%
Eiwit	17,7 g	35%
Koolhydraten	0,1 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	24,2 g	31%
Verzadigd vet	8,9 g	45%
Natrium	56 mg	2%

Wagyu rundvlees top loin steak (rauw): voeding en gezondheid

Wagyu rundvlees top loin steak (rauw) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 17,7 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 24% eiwit, 0% koolhydraten en 75% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Wagyu rundvlees top loin steak (rauw)?

Een portie van 100 g Wagyu rundvlees top loin steak (rauw) bevat 289 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Wagyu rundvlees top loin steak (rauw)?

Ongeveer 17,7 g eiwit per 100 g, naast 0,1 g koolhydraten en 24,2 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Wagyu rundvlees top loin steak (rauw) bevat 289 calorieën, met 17,7 g eiwit, 0,1 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 24,2 g vet.