Wagyu ribstuk (rauw): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Wagyu ribstuk (rauw) bevat 234 calorieën en levert 20,4 g eiwit, 0,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 16,9 g vet, ongeveer 12% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Wagyu ribstuk (rauw): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	234 kcal	12%
Eiwit	20,4 g	41%
Koolhydraten	0,0 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	16,9 g	22%
Verzadigd vet	6,5 g	33%
Natrium	58 mg	3%

Wagyu ribstuk (rauw): voeding en gezondheid

Wagyu ribstuk (rauw) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 20,4 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 35% eiwit, 0% koolhydraten en 65% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Wagyu ribstuk (rauw)?

Een portie van 100 g Wagyu ribstuk (rauw) bevat 234 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Wagyu ribstuk (rauw)?

Ongeveer 20,4 g eiwit per 100 g, naast 0,0 g koolhydraten en 16,9 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Wagyu ribstuk (rauw) bevat 234 calorieën, met 20,4 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 16,9 g vet.