Tarwe hamburger- of hotdogbroodje: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Tarwe hamburger- of hotdogbroodje bevat 269 calorieën en levert 11,7 g eiwit, 47,3 g koolhydraten (6,9 g suiker), 4,2 g vezels en 3,6 g vet, ongeveer 13% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Tarwe hamburger- of hotdogbroodje: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	269 kcal	13%
Eiwit	11,7 g	23%
Koolhydraten	47,3 g	17%
Suikers	6,9 g	-
Vezels	4,2 g	15%
Vet	3,6 g	5%
Verzadigd vet	0,8 g	4%
Natrium	463 mg	20%

Tarwe hamburger- of hotdogbroodje: voeding en gezondheid

Tarwe hamburger- of hotdogbroodje kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 463 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 17% eiwit, 70% koolhydraten en 12% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Tarwe hamburger- of hotdogbroodje?

Een portie van 100 g Tarwe hamburger- of hotdogbroodje bevat 269 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Tarwe hamburger- of hotdogbroodje?

Ongeveer 11,7 g eiwit per 100 g, naast 47,3 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Tarwe hamburger- of hotdogbroodje bevat 269 calorieën, met 11,7 g eiwit, 47,3 g koolhydraten, 4,2 g vezels en 3,6 g vet.