Wilhelmina Pepermunt: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van Wilhelmina Pepermunt en hoe deze zich verhouden tot jouw dagelijkse behoeften.
Per portie van 5 g bevat Wilhelmina Pepermunt 20 kcal, 0 g eiwitten, 5 g koolhydraten (waarvan 5 g suikers) en 0 g vet.
Wilhelmina Pepermunt is een populaire snoepsoort in Nederland, bekend om zijn verfrissende smaak. Dit artikel biedt inzicht in de voedingswaarden van deze pepermunt, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken bij het snacken.
Voedingswaarden van Wilhelmina Pepermunt (per portie en per 100 g)
| Voedingsstof | Per portie (5 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorieën | 20 kcal | 400 kcal |
| Eiwitten | 0 g | 0 g |
| Koolhydraten | 5 g | 99 g |
| waarvan suikers | 5 g | 99 g |
| Vetten | 0 g | 0,6 g |
| waarvan verzadigd | 0 g | 0,6 g |
| Vezels | 0 g | 0 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Wilhelmina Pepermunt per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Minder geschikt | Hoog suikergehalte en calorieën per portie. |
| Spieropbouw | Minder geschikt | Bevat geen eiwitten. |
| Dagelijkse snack | Matig | Kan een verfrissende snack zijn, maar let op de suikerinname. |
| Suikergehalte | Minder geschikt | Bevat 99 g suikers per 100 g. |
Hoe je Wilhelmina Pepermunt bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een portie Wilhelmina Pepermunt?
Een portie van 5 g bevat 20 kcal.
Wat zijn de belangrijkste voedingsstoffen in Wilhelmina Pepermunt?
Wilhelmina Pepermunt bevat voornamelijk koolhydraten, met een hoog suikergehalte en geen eiwitten of vetten.
Is Wilhelmina Pepermunt geschikt voor diabetici?
Vanwege het hoge suikergehalte is het raadzaam dat diabetici voorzichtig zijn met het consumeren van Wilhelmina Pepermunt.
Hoeveel suikers zitten er in Wilhelmina Pepermunt?
Per 100 g bevat Wilhelmina Pepermunt 99 g suikers.
Kan ik Wilhelmina Pepermunt eten als ik op mijn gewicht let?
Het is minder geschikt voor gewichtsverlies door het hoge suiker- en caloriegehalte.
Belangrijkste punten
- Wilhelmina Pepermunt bevat 20 kcal per portie van 5 g.
- Hoog suikergehalte met 99 g suikers per 100 g.
- Bevat geen eiwitten en zeer weinig vet.
- Geschikt als af en toe snack, maar niet voor dagelijks gebruik bij gewichtsverlies.
- Nutrola kan helpen bij het bijhouden van je calorie-inname.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!