Kung Pao Kip
dinnerChinesemedium

Kung Pao Kip

Pittige Sichuan-kip roerbak met pinda's, gedroogde chilipepers en Sichuan-peperkorrels.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

20 min3 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

495Cal

35 g

Eiwit

13 g

Koolhydraten

33 g

Vet

Ingrediënten

  • Kipdijfilets

    500 g

    1100 Cal

  • Pinda's

    40 g

    230 Cal

  • Gedroogde rode chilipepers

    8 stukken

    5 Cal

  • Sichuan-peperkorrels

    1 tl

    6 Cal

  • Sojasaus

    3 el

    30 Cal

  • Rijstazijn

    2 el

    5 Cal

  • Suiker

    1 el

    49 Cal

  • Maïzena

    1 el

    30 Cal

  • Lente-ui

    3 stelen

    15 Cal

  • Knoflook

    3 teentjes

    15 Cal

Instructies

  1. 1

    Snijd de kip in blokjes en meng met sojasaus en maïzena.

  2. 2

    Roerbak de chilipepers en peperkorrels tot ze geurig zijn.

  3. 3

    Voeg de kip toe en kook tot goudbruin.

  4. 4

    Voeg knoflook, sausmengsel en pinda's toe.

  5. 5

    Garneer met lente-ui. Serveer met rijst.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play