Mango Lassi
snackIndianeasy

Mango Lassi

Een romige Indiase yoghurtdrank gemengd met rijpe mango, kardemom en een vleugje honing.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

5 min2 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

194Cal

10 g

Eiwit

33 g

Koolhydraten

3 g

Vet

Ingrediënten

  • Mango

    1 groot

    135 Cal

  • Griekse yoghurt

    150 g

    146 Cal

  • Melk

    100 ml

    42 Cal

  • Honing

    1 el

    64 Cal

  • Kardemom

    0.25 tl

    1 Cal

Instructies

  1. 1

    Mix de mango, yoghurt, melk, honing en kardemom tot een gladde massa.

  2. 2

    Giet het over ijs en serveer.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play