Avocado Gevuld met Tonijn
snackAmericaneasy

Avocado Gevuld met Tonijn

Avocadohelften gevuld met op smaak gebrachte tonijnsalade, limoen en koriander.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

10 min2 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

314Cal

18 g

Eiwit

14 g

Koolhydraten

23 g

Vet

Ingrediënten

  • Avocado's

    2 middelgrote

    480 Cal

  • Bliktonijn

    120 g

    132 Cal

  • Limoensap

    1 el

    4 Cal

  • Rode ui

    2 el fijngehakt

    8 Cal

  • Koriander

    1 el

    0 Cal

  • Sriracha

    0.5 tl

    3 Cal

Instructies

  1. 1

    Meng de tonijn met limoen sap, ui, koriander en sriracha.

  2. 2

    Snijd de avocado's doormidden en verwijder de pit.

  3. 3

    Vul royaal met het tonijnmengsel.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play