Gerookte Zalm Sushi Kom
lunchJapaneseeasy

Gerookte Zalm Sushi Kom

Gedeconstrueerde sushi met gerookte zalm, sushi rijst, avocado en wasabi-sojasaus.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

15 min1 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

614Cal

33 g

Eiwit

68 g

Koolhydraten

22 g

Vet

Ingrediënten

  • Sushi rijst

    180 g

    234 Cal

  • Gerookte zalm

    80 g

    142 Cal

  • Avocado

    0.5 middelgrote

    120 Cal

  • Komkommer

    0.5 middelgrote

    8 Cal

  • Edamame

    40 g

    53 Cal

  • Sojasaus

    1 eetlepels

    11 Cal

  • Wasabi

    0.5 theelepels

    3 Cal

  • Rijstazijn

    1 eetlepels

    3 Cal

  • Sesamzaad

    1 theelepels

    31 Cal

  • Nori

    1 vel

    9 Cal

Instructies

  1. 1

    Kruid de rijst met azijn.

  2. 2

    Schik de rijst, zalm, avocado, komkommer en edamame in een kom.

  3. 3

    Meng sojasaus met wasabi voor de dressing.

  4. 4

    Garneer met verkruimelde nori en sesamzaad. Druppel de dressing erover.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play