Zweedse Knäckebröd met Gerookte Vis
breakfastSwedisheasy

Zweedse Knäckebröd met Gerookte Vis

Knapperig Zweeds roggebrood met roomkaas, gerookte makreel en dille.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

5 min1 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

380Cal

21 g

Eiwit

19 g

Koolhydraten

23 g

Vet

Ingrediënten

  • Roggebrood

    2 stukken

    70 Cal

  • Gerookte makreel

    60 g

    200 Cal

  • Roomkaas

    2 el

    100 Cal

  • Verse dille

    1 el

    0 Cal

  • Citroen

    0.5 middelgroot

    6 Cal

  • Komkommer

    4 plakken

    4 Cal

Instructies

  1. 1

    Smeer roomkaas op het roggebrood.

  2. 2

    Verdeel de gerookte makreel erover.

  3. 3

    Voeg komkommerplakken, dille en een flinke kneep citroen toe.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play