dinnerJapanesemedium

Varkensvlees Gyoza

Name: Varkensvlees Gyoza
Prep time: 40 min
Yield: 5 servings
Cuisine: Japanese
Ingredients: 250 g Gemalen varkensvlees; 100 g Kool; 30 stuks Gyoza velletjes; 2 teentjes Knoflook; 1 tsp geraspt Gember; 2 tbsp Sojasaus; 1 tsp Sesameolie; 2 stelen Lente-ui; 2 tbsp Plantaardige olie

Pan-gebrande Japanse dumplings met een sappige vulling van varkensvlees en kool.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

40 min5 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

299Cal

10 g

Eiwit

22 g

Koolhydraten

19 g

Vet

Ingrediënten

Gemalen varkensvlees
250 g
691 Cal
Kool
100 g
25 Cal
Gyoza velletjes
30 stuks
460 Cal
Knoflook
2 teentjes
9 Cal
Gember
1 tsp geraspt
2 Cal
Sojasaus
2 tbsp
16 Cal
Sesameolie
1 tsp
40 Cal
Lente-ui
2 stelen
10 Cal
Plantaardige olie
2 tbsp
240 Cal

Instructies

1
Fijngehakte kool en lente-ui mengen. Voeg varkensvlees, knoflook, gember, sojasaus en sesameolie toe.
2
Vulling in het velletje plaatsen, vouwen en dichtplooien.
3
Bak in olie gedurende 2 minuten tot ze goudbruin zijn. Voeg water toe, dek af en stoom 5 minuten.
4
Serveer met een sojasaus-azijn dipsaus.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play