Zwitserse Bircher Muesli met Peer
breakfastSwisseasy

Zwitserse Bircher Muesli met Peer

Klassieke Zwitserse overnight muesli met geraspte peer, hazelnoten en veenbessenjam.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

10 min2 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

433Cal

14 g

Eiwit

71 g

Koolhydraten

12 g

Vet

Ingrediënten

  • Havermoutvlokken

    100 g

    389 Cal

  • Peer

    1 middelgrote

    101 Cal

  • Natuur yoghurt

    150 g

    97 Cal

  • Melk

    100 ml

    42 Cal

  • Hazelnoten

    20 g

    124 Cal

  • Veenbessenjam

    2 el

    112 Cal

  • Citroensap

    1 tl

    1 Cal

Instructies

  1. 1

    Meng de havermout met de melk en citroensap. Zet een nacht in de koelkast.

  2. 2

    Rasp de peer en meng dit met de yoghurt.

  3. 3

    Garneer met geroosterde hazelnoten en een lepel veenbessenjam.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play