Kip Tagine met Olijven & Citroen
dinnerMoroccanmedium

Kip Tagine met Olijven & Citroen

Marokkaanse gestoofde kip met ingelegde citroen, groene olijven en verse koriander.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

50 min4 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

531Cal

45 g

Eiwit

19 g

Koolhydraten

30 g

Vet

Ingrediënten

  • Kippenbouten

    800 g

    1464 Cal

  • Ingelegde citroen

    1 stuk

    15 Cal

  • Groene olijven

    80 g

    110 Cal

  • Ui

    2 middelgroot

    88 Cal

  • Knoflook

    4 teentjes

    18 Cal

  • Gember

    1 el

    5 Cal

  • Kurkumapoeder

    1 tl

    9 Cal

  • Saffraan

    1 snufje

    1 Cal

  • Koriander

    3 el

    1 Cal

  • Olijfolie

    2 el

    238 Cal

  • Couscous

    1 kopje

    176 Cal

Instructies

  1. 1

    Bak de kip bruin. Zet opzij. Fruit de ui, knoflook en gember.

  2. 2

    Voeg kurkuma en saffraan toe. Doe de kip terug met water.

  3. 3

    Laat 30 minuten sudderen met de deksel erop.

  4. 4

    Voeg de olijven en de in stukjes gesneden ingelegde citroen toe. Kook nog 10 minuten verder.

  5. 5

    Garneer met koriander. Serveer met couscous.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play