Arroz con Pollo
dinnerLatin Americanmedium

Arroz con Pollo

Latijns-Amerikaanse kip en rijst samen gekookt met sofrito, erwten en olijven.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

45 min4 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

470Cal

33 g

Eiwit

35 g

Koolhydraten

22 g

Vet

Ingrediënten

  • Kippenbouten

    600 g

    1188 Cal

  • Langkorrelige rijst

    300 g

    390 Cal

  • Ui

    1 grote

    44 Cal

  • Paprika

    1 middelgrote

    24 Cal

  • Knoflook

    4 teentjes

    18 Cal

  • Tomatensaus

    200 ml

    40 Cal

  • Kippenbouillon

    400 ml

    40 Cal

  • Erwten

    100 g

    81 Cal

  • Olijven

    40 g

    46 Cal

  • Komijn

    1 tl

    8 Cal

Instructies

  1. 1

    Braad de kip aan. Zet apart.

  2. 2

    Fruit ui, paprika en knoflook (sofrito). Voeg komijn toe.

  3. 3

    Voeg rijst, tomatensaus en bouillon toe.

  4. 4

    Leg de kip bovenop. Dek af en kook 25 min.

  5. 5

    Voeg in de laatste 5 min. erwten en olijven toe.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play