
lunchMexicaneasy
Chipotle Kip Bh bowl
Chipotle-gemarineerde kip met koriander-limoenrijst, zwarte bonen, maïs salsa en guacamole.
Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola
25 min2 porties
Voedingswaarden (per portie)
Waarden per portie
643Cal
58 g
Eiwit
66 g
Koolhydraten
14 g
Vet
Ingrediënten
- 495 Cal
Kipfilet
300 g
- 20 Cal
Chipotle in adobo
2 tbsp
- 260 Cal
Rijst
200 g
- 187 Cal
Zwarte bonen
150 g
- 72 Cal
Maïs
80 g
- 160 Cal
Avocado
1 klein
- 1 Cal
Koriander
3 tbsp
- 20 Cal
Limoen
1 medium
- 48 Cal
Zure room
2 tbsp
- 22 Cal
Tomaat
1 medium
Instructies
- 1
Marineer de kip in chipotle. Grill 6 minuten per kant.
- 2
Kook de rijst met koriander en limoen.
- 3
Meng de maïs met de in blokjes gesneden tomaat voor de salsa.
- 4
Prak de avocado voor de guac.
- 5
Stel de borden samen: rijst, bonen, kip, maïs salsa, guac, zure room.
Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.
Volg elke maaltijd met Nutrola
Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.