SnackEenvoudig

Appelpartjes met pompoen-amandelpasta

Name: Appelpartjes met pompoen-amandelpasta
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 kopje pompoenpuree; 1/3 kopje amandelpasta; 2 el ahornsiroop; 1/8 tl kaneel; 4 appels, in plakjes

Ontbijt is zo klaar met deze simpele dip, die je van tevoren kunt maken en in de koelkast bewaren. Lekker met plakjes Golden Delicious- of Granny Smith-appel.

15 min4 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie · Portiegrootte: 1 portie

288

Calorieën

Eiwit

43g

Koolhydraten

12g

Vet

Vezels

33g

Suikers

51mg

Natrium

Verzadigd vet 1 g · Cholesterol 0 mg

De ringen tonen één portie als deel van een referentiedag van 2000 calorieën. In de Nutrola-app vullen ze zich op basis van je eigen doelen.

Ingrediënten

pompoenpuree
1/2 kopje · uit blik of zelfgemaakt
amandelpasta
1/3 kopje · of grove pindakaas
ahornsiroop
2 el
kaneel
1/8 tl
appels, in plakjes
4

Instructies

1
Meng de ingrediënten voor de dip.
2
Serveer met plakjes appel.

Bron: USDA MyPlate Kitchen · Produce for Better Health Foundation

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.