Avocado-maïssalsa
Avocado en maïs krijgen een smaakboost van verse koriander en limoen. Serveer deze salsa bij onze gebakken kip voor een makkelijke doordeweekse maaltijd.
Voedingswaarden (per portie)
Waarden per portie · Portiegrootte: 1/2 kopje
72
Calorieën
1g
Eiwit
8g
Koolhydraten
5g
Vet
3g
Vezels
1g
Suikers
121mg
Natrium
Verzadigd vet 1 g · Cholesterol 0 mg
De ringen tonen één portie als deel van een referentiedag van 2000 calorieën. In de Nutrola-app vullen ze zich op basis van je eigen doelen.
Ingrediënten
avocado, in blokjes
1
diepvriesmaïskorrels, ontdooid
3/4 kopje
cherrytomaatjes, in vieren
1/2 kopje
verse koriander, gehakt
1 el
limoensap
2 tl
zout
1/4 tl
Instructies
- 1
Was je handen met water en zeep.
- 2
Meng de avocado, maïs, tomaatjes, koriander, het limoensap en zout in een middelgrote kom.
- 3
Zet 1 uur in de koelkast en serveer daarna.
Bron: USDA MyPlate Kitchen · Bronson Wellness Center Bronson Healthcare - Michigan
Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.
Volg elke maaltijd met Nutrola
Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.
