
dinnerItalianeasy
Garnalen Scampi
Knoflookgarnalen in een witte wijnboter saus, gemengd met linguine en peterselie.
Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola
20 min2 porties
Voedingswaarden (per portie)
Waarden per portie
731Cal
43 g
Eiwit
78 g
Koolhydraten
22 g
Vet
Ingrediënten
- 321 Cal
Grote garnalen
300 g
- 710 Cal
Linguine
200 g
- 7 Cal
Knoflook
5 teentjes
- 82 Cal
Witte wijn
100 ml
- 204 Cal
Boter
2 tbsp
- 119 Cal
Olijfolie
1 tbsp
- 1 Cal
Rode pepervlokken
0.25 tsp
- 1 Cal
Verse peterselie
3 tbsp
- 17 Cal
Citroen
1 middelgrote
Instructies
- 1
Kook de linguine al dente. Bewaar 1 kopje pastawater.
- 2
Fruit de gesneden knoflook en pepervlokken in olijfolie en boter.
- 3
Voeg de garnalen toe en kook 2 minuten per kant.
- 4
Giet de witte wijn erbij en laat 2 minuten sudderen.
- 5
Meng de pasta met een scheutje pastawater. Voeg citroensap en peterselie toe.
Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.