Mini Quiche Happies
snackFrencheasy

Mini Quiche Happies

Hapklare quiches met bacon, cheddar en bieslook gebakken in een krokante deegkorst.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

30 min4 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

330Cal

13 g

Eiwit

11 g

Koolhydraten

26 g

Vet

Ingrediënten

  • Deegkorst

    1 vel

    400 Cal

  • Eieren

    3 groot

    210 Cal

  • Zware room

    80 ml

    277 Cal

  • Bacon

    4 repen

    184 Cal

  • Cheddar kaas

    60 g

    248 Cal

  • Verse bieslook

    2 el

    1 Cal

Instructies

  1. 1

    Snijd de deegkorst in rondjes. Druk ze in mini muffinvormpjes.

  2. 2

    Bak en verkruimel de bacon. Verdeel over de deegbekers met kaas.

  3. 3

    Klop de eieren met room, zout en peper. Giet in de bekers.

  4. 4

    Strooi de bieslook erover.

  5. 5

    Bak op 190°C gedurende 15-18 minuten tot ze stevig en goudbruin zijn.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play