BBQ-kippizza
BBQ-saus, kip en paprika brengen deze pizza's op Engelse muffins naar een hoger niveau.
Voedingswaarden (per portie)
Waarden per portie · Portiegrootte: 1 pizza (1/2 Engelse muffin)
153
Calorieën
10g
Eiwit
21g
Koolhydraten
4g
Vet
2g
Vezels
6g
Suikers
332mg
Natrium
Verzadigd vet 2 g · Cholesterol 24 mg
De ringen tonen één portie als deel van een referentiedag van 2000 calorieën. In de Nutrola-app vullen ze zich op basis van je eigen doelen.
Ingrediënten
Engelse muffins
6 · volkoren
paprika, gesneden
1
barbecuesaus
3/4 kopje
kipfilet, zonder vel, gekookt
1 1/2 kopjes · in stukjes gesneden of geraspt
gerookte cheddarkaas, geraspt
3/4 kopje · of gewone cheddar
Instructies
- 1
Was je handen met water en zeep.
- 2
Verwarm de oven voor op 230 °C.
- 3
Snijd de Engelse muffins doormidden en leg ze op een ongevette, grote bakplaat.
- 4
Snijd de paprika in stukjes.
- 5
Smeer de barbecuesaus op de Engelse muffins tot ongeveer 0,5 cm van de rand. Beleg met de kip, kaas en paprika.
- 6
Bak 7 tot 12 minuten of tot de kaas gesmolten is.
Bron: USDA MyPlate Kitchen · Texas Cooperative Extension Expanded Nutrition Program The Texas A&M University System
Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.
Volg elke maaltijd met Nutrola
Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.
