Chili- en kruidenmix
Een combinatie van pittige kruiden en specerijen geeft smaak zonder dat er zout aan te pas komt. Maak dit kruidenmengsel van tevoren en bewaar het in de voorraadkast om te gebruiken in soepen, stoofpotten, sauzen, ovenschotels en meer!
Voedingswaarden (per portie)
Waarden per portie · Portiegrootte: 1 eetlepel
18
Calorieën
1g
Eiwit
4g
Koolhydraten
1g
Vet
2g
Vezels
0g
Suikers
40mg
Natrium
Verzadigd vet 0 g · Cholesterol 0 mg
De ringen tonen één portie als deel van een referentiedag van 2000 calorieën. In de Nutrola-app vullen ze zich op basis van je eigen doelen.
Ingrediënten
paprikapoeder
1/4 el
oregano
2 el · gedroogd, verkruimeld
chilipoeder
2 tl
knoflookpoeder
1 tl
zwarte peper
1 tl
cayennepeper
1/2 tl
mosterdpoeder
1/2 tl
Instructies
- 1
Was je handen met water en zeep.
- 2
Meng alle ingrediënten door elkaar.
- 3
Bewaar in een luchtdichte verpakking.
Bron: USDA MyPlate Kitchen · A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion
Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.
Volg elke maaltijd met Nutrola
Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.
