Romige Italiaanse kruidendressing
Serveer deze romige dressing over salades of gebruik hem als dip voor je favoriete groenten.
Voedingswaarden (per portie)
Waarden per portie · Portiegrootte: 2 ounce
34
Calorieën
2g
Eiwit
6g
Koolhydraten
0g
Vet
0g
Vezels
4g
Suikers
183mg
Natrium
Verzadigd vet 0 g · Cholesterol 2 mg
De ringen tonen één portie als deel van een referentiedag van 2000 calorieën. In de Nutrola-app vullen ze zich op basis van je eigen doelen.
Ingrediënten
magere naturelyoghurt
1/4 kopje
magere mayonaise
1/4 kopje
magere (afgeroomde) melk
1/4 kopje
gedroogde Italiaanse kruidenmix
1/2 tl
knoflook, fijngehakt
1/2 teentje
Instructies
- 1
Was je handen met water en zeep.
- 2
Meng alle bovenstaande ingrediënten in een kleine kom.
- 3
Zet minstens een uur afgedekt in de koelkast. Koud serveren.
Bron: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart New York! Cornell University Cooperative Extension
Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.
Volg elke maaltijd met Nutrola
Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.
