Kip Shawarma Kom
dinnerLebanesemedium

Kip Shawarma Kom

Gekruide kippenbovenbenen met kurkumarijst, ingemaakte groenten en knoflook toum.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

30 min2 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

735Cal

32 g

Eiwit

37 g

Koolhydraten

50 g

Vet

Ingrediënten

  • Kippenbovenbenen

    350 g

    770 Cal

  • Basmati rijst

    200 g

    260 Cal

  • Kurkuma

    1 tl

    8 Cal

  • Shawarma kruiden

    2 el

    20 Cal

  • Knoflook

    6 teentjes

    27 Cal

  • Citroensap

    2 el

    6 Cal

  • Olijfolie

    3 el

    360 Cal

  • Ingemaakte radijs

    40 g

    10 Cal

  • Komkommer

    0.5 middelgroot

    8 Cal

Instructies

  1. 1

    Marineer de kip in shawarma kruiden, citroen en olijfolie.

  2. 2

    Kook de rijst met kurkuma.

  3. 3

    Gril de kip 6 minuten per kant tot ze verkoold is.

  4. 4

    Blend de knoflook met olie en citroen voor de toum.

  5. 5

    Stel de kommen samen: rijst, gesneden kip, augurken, komkommer en toum.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play