Zelfgemaakte pizzabodem
Geniet van de versheid van een zelfgemaakte pizzabodem en de heerlijke geuren die je keuken vullen terwijl hij bakt!
Voedingswaarden (per portie)
Waarden per portie · Portiegrootte: 1/4 van het recept
137
Calorieën
5g
Eiwit
25g
Koolhydraten
2g
Vet
1g
Vezels
0g
Suikers
150mg
Natrium
Verzadigd vet 0 g · Cholesterol 0 mg
De ringen tonen één portie als deel van een referentiedag van 2000 calorieën. In de Nutrola-app vullen ze zich op basis van je eigen doelen.
Ingrediënten
snelrijzende gist
1 tl
lauw water
1/2 kopje
zout
1/4 tl
olie
1 tl
broodbloem
1 kopje · ongeveer
Instructies
- 1
Was je handen met water en zeep.
- 2
Meng de gist, het water, het zout en de olie. Voeg ongeveer 1 kopje bloem toe voor een stevig deeg. De hoeveelheid bloem kan iets variëren.
- 3
Kneed het deeg tot het heel elastisch is (het rekt uit zonder een gat te vormen).
- 4
Gebruik een deegroller of schone fles om een gelijkmatige dikte te krijgen.
- 5
Leg het deeg op een ingevette bakplaat om te rijzen terwijl je de toppings voor de pizza klaarmaakt.
- 6
Bak op 200 °C met de gewenste toppings tot de bodem bruin en de bovenkant borrelend is.
Bron: USDA MyPlate Kitchen · Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project
Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.
Volg elke maaltijd met Nutrola
Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.
