DinerEenvoudig

Magere romige dressing

Name: Magere romige dressing
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Ingredients: 1/2 kopje lichte mayonaise; 1/2 kopje magere naturelyoghurt; 1/4 tl dille; 1/2 tl selderijzout

Een frisse, pittige dressing of dip die perfect is bij je volgende salade of groenteschaal.

5 min8 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie · Portiegrootte: 2 el dressing, 1/8 van het recept (29 g)

Calorieën

Eiwit

Koolhydraten

Vet

Vezels

Suikers

256mg

Natrium

Verzadigd vet 1 g · Cholesterol 3 mg

De ringen tonen één portie als deel van een referentiedag van 2000 calorieën. In de Nutrola-app vullen ze zich op basis van je eigen doelen.

Ingrediënten

lichte mayonaise
1/2 kopje
magere naturelyoghurt
1/2 kopje
dille
1/4 tl
selderijzout
1/2 tl

Instructies

1
Was je handen met water en zeep.
2
Meng en roer alle ingrediënten in een klein bakje.
3
Bewaar afgedekt in de koelkast en gebruik binnen 1 week.

Bron: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.