Sinaasappelkoe
Deze koude sinaasappeldrank kun je bij het ontbijt drinken, of op elk moment van de dag.
Voedingswaarden (per portie)
Waarden per portie · Portiegrootte: 8 ounce
82
Calorieën
3g
Eiwit
16g
Koolhydraten
1g
Vet
0g
Vezels
13g
Suikers
37mg
Natrium
Verzadigd vet 0 g · Cholesterol 1 mg
De ringen tonen één portie als deel van een referentiedag van 2000 calorieën. In de Nutrola-app vullen ze zich op basis van je eigen doelen.
Ingrediënten
Amerikaanse fluid ounces sinaasappelsap
16
koud water
2 kopjes
magere melkpoeder
1/3 kopje
vanille
1 tl
ijs
1 kopje
Instructies
- 1
Was je handen met water en zeep.
- 2
Doe alle ingrediënten in een blender of keukenmachine.
- 3
Doe het deksel erop en mix tot een gladde massa. Serveer meteen.
Bron: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.
Volg elke maaltijd met Nutrola
Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.
