Pannenkoeken (van Better Baking Mix)
Een kant-en-klare bakmix gebruiken, zoals onze Better Baking Mix, is een geweldige snelle manier om zelfgemaakte pannenkoeken te maken!
Voedingswaarden (per portie)
Waarden per portie · Portiegrootte: 2 pannenkoeken, 1/6 van het recept
95
Calorieën
3g
Eiwit
12g
Koolhydraten
4g
Vet
1g
Vezels
1g
Suikers
101mg
Natrium
Verzadigd vet 1 g · Cholesterol 35 mg
De ringen tonen één portie als deel van een referentiedag van 2000 calorieën. In de Nutrola-app vullen ze zich op basis van je eigen doelen.
Ingrediënten
Better Baking Mix
2
water
1 kopje
plantaardige olie
2 el
eieren
2 · losgeklopt
Instructies
- 1
Was je handen met water en zeep.
- 2
Doe alle ingrediënten in een kom.
- 3
Roer net genoeg om de droge ingrediënten vochtig te maken.
- 4
Verwarm de koekenpan voor op middelhoog tot hoog vuur. De pan is klaar wanneer druppels water op het droge oppervlak 'dansen'. Voeg een theelepel plantaardige olie toe of gebruik bakspray. Giet voor elke pannenkoek 3 tot 4 eetlepels beslag in de hete pan.
- 5
Bak langzaam tot het oppervlak bedekt is met belletjes. Keer om en bak tot de andere kant licht gebruind is.
Bron: USDA MyPlate Kitchen · Washington State University Extension
Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.
Volg elke maaltijd met Nutrola
Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.
