Geroosterde kruidenaardappelen
Rozemarijn geeft deze aardappelen een heerlijke smaak en geur. Geniet van je kruidenaardappelen uit de oven als bijgerecht bij je favoriete eiwitrijke hoofdgerecht.
Voedingswaarden (per portie)
Waarden per portie · Portiegrootte: 1/2 kopje bereide aardappelen, 1/6 van het recept
71
Calorieën
2g
Eiwit
13g
Koolhydraten
2g
Vet
1g
Vezels
1g
Suikers
203mg
Natrium
Verzadigd vet 0 g · Cholesterol 0 mg
De ringen tonen één portie als deel van een referentiedag van 2000 calorieën. In de Nutrola-app vullen ze zich op basis van je eigen doelen.
Ingrediënten
bakspray
aardappelen
1 pond · 3 middelgrote of 3 kopjes in blokjes
plantaardige olie
2 tl · of een andere bak-/braadolie naar keuze
rozemarijn
1/2 tl
zout
1/2 tl
Instructies
- 1
Was je handen met water en zeep.
- 2
Verwarm de oven voor op 230 °C.
- 3
Bekleed een bakplaat met bakspray.
- 4
Was en schil de aardappelen.
- 5
Snijd de aardappelen in blokjes van 1,3 cm en doe ze in een grote kom.
- 6
Doe de olie, rozemarijn en zout in een klein kommetje. Roer door elkaar.
- 7
Giet het oliemengsel over de aardappelen. Roer tot de aardappelen gelijkmatig bedekt zijn.
- 8
Verdeel de aardappelen over de bakplaat.
- 9
Bak 25 tot 30 minuten, of tot ze lichtbruin zijn.
Bron: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.
Volg elke maaltijd met Nutrola
Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.
