Requeijão processado americano: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Requeijão processado americano tem 290 calorias. Fornece 16,4 g de proteína, 8,7 g de hidratos de carbono (7,3 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 21,2 g de gordura, cerca de 14% de um dia de 2000 calorias.

Requeijão processado americano: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	290 kcal	14%
Proteína	16,4 g	33%
Hidratos de carbono	8,7 g	3%
Açúcares	7,3 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Gordura	21,2 g	27%
Gordura saturada	13,3 g	67%
Sódio	1625 mg	71%

Requeijão processado americano: nutrição e saúde

Requeijão processado americano pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 16,4 g por 100 g. Bastante rico em sódio, com 1625 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 23% de proteína, 12% de hidratos de carbono e 66% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Requeijão processado americano?

Uma porção de 100 g de Requeijão processado americano tem 290 calorias.

Quanta proteína tem Requeijão processado americano?

Cerca de 16,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 8,7 g de hidratos de carbono e 21,2 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Requeijão processado americano tem 290 calorias, com 16,4 g de proteína, 8,7 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 21,2 g de gordura.