Cereal Honey Nut Shredded Wheat: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Cereal Honey Nut Shredded Wheat tem 373 calorias. Fornece 8,5 g de proteína, 83,6 g de hidratos de carbono (20,7 g de açúcar), 10,7 g de fibra e 2,9 g de gordura, cerca de 19% de um dia de 2000 calorias.

Cereal Honey Nut Shredded Wheat: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	373 kcal	19%
Proteína	8,5 g	17%
Hidratos de carbono	83,6 g	30%
Açúcares	20,7 g	-
Fibra	10,7 g	38%
Gordura	2,9 g	4%
Gordura saturada	0,4 g	2%
Sódio	102 mg	4%

Cereal Honey Nut Shredded Wheat: nutrição e saúde

Cereal Honey Nut Shredded Wheat pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 10,7 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 9% de proteína, 85% de hidratos de carbono e 7% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Cereal Honey Nut Shredded Wheat?

Uma porção de 100 g de Cereal Honey Nut Shredded Wheat tem 373 calorias.

Quanta proteína tem Cereal Honey Nut Shredded Wheat?

Cerca de 8,5 g de proteína por 100 g, juntamente com 83,6 g de hidratos de carbono e 2,9 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Cereal Honey Nut Shredded Wheat tem 373 calorias, com 8,5 g de proteína, 83,6 g de hidratos de carbono, 10,7 g de fibra e 2,9 g de gordura.