Arroz à Grega - 400 calorias (2026)

Uma porção de Arroz à Grega contém cerca de 400 calorias e 10 gramas de proteína.

O que é o Arroz à Grega?

O Arroz à Grega é um prato típico brasileiro, muito popular em festas e celebrações. Originário da culinária portuguesa, é feito com arroz, legumes variados e, às vezes, carnes. Os principais ingredientes incluem arroz, cenoura, ervilha e pimentão.

Informações Nutricionais

Porção (g)	Calorias	Proteína (g)	Carboidratos (g)	Gordura (g)
1 Porção (~300 g)	400 kcal	10 g	70 g	10 g
100 g	133 kcal	3.3 g	23.3 g	3.3 g

As porções podem variar de acordo com a preparação e os ingredientes utilizados.

Considerações Nutricionais

O Arroz à Grega é uma opção rica em carboidratos, ideal para fornecer energia. É importante equilibrá-lo com proteínas e vegetais em outras refeições.

Pratos Similares

Porção (g)	Calorias
arroz à grega	400 kcal
Arroz de Pato	450 kcal
Arroz de Marisco	500 kcal
Arroz à Valenciana	480 kcal

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem uma porção de Arroz à Grega?

Uma porção tem cerca de 400 calorias.

Qual a quantidade de proteína no Arroz à Grega?

Uma porção contém aproximadamente 10 gramas de proteína.

Posso fazer Arroz à Grega em casa?

Sim, é um prato fácil de preparar com ingredientes acessíveis.

Qual o peso de uma porção de Arroz à Grega?

Uma porção típica pesa cerca de 300 gramas.

Sobre o Nutrola

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Metodologia

Os valores apresentados são PORÇÕES TÍPICAS aproximadas, não verificadas em laboratório, e podem variar de acordo com o método de preparo.