Feijão cozido (sem sal, enlatado): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Feijão cozido (sem sal, enlatado) tem 105 calorias por 100 g, com 4,8 g de proteína, 20,5 g de hidratos de carbono, 5,5 g de fibra e 0,4 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Feijão cozido (sem sal, enlatado) tem 105 calorias. Fornece 4,8 g de proteína, 20,5 g de hidratos de carbono (7,8 g de açúcar), 5,5 g de fibra e 0,4 g de gordura, cerca de 5% de um dia de 2000 calorias.
Feijão cozido (sem sal, enlatado): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 105 kcal | 5% |
| Proteína | 4,8 g | 10% |
| Hidratos de carbono | 20,5 g | 7% |
| Açúcares | 7,8 g | - |
| Fibra | 5,5 g | 20% |
| Gordura | 0,4 g | 1% |
| Gordura saturada | 0,1 g | 1% |
| Sódio | 1 mg | 0% |
Feijão cozido (sem sal, enlatado): nutrição e saúde
Feijão cozido (sem sal, enlatado) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 18% de proteína, 78% de hidratos de carbono e 3% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Feijão cozido (sem sal, enlatado)?
Uma porção de 100 g de Feijão cozido (sem sal, enlatado) tem 105 calorias.
Quanta proteína tem Feijão cozido (sem sal, enlatado)?
Cerca de 4,8 g de proteína por 100 g, juntamente com 20,5 g de hidratos de carbono e 0,4 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Feijão cozido (sem sal, enlatado) tem 105 calorias, com 4,8 g de proteína, 20,5 g de hidratos de carbono, 5,5 g de fibra e 0,4 g de gordura.
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