Batata-doce Assada (congelada, sem sal): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Batata-doce Assada (congelada, sem sal) tem 100 calorias. Fornece 1,7 g de proteína, 23,4 g de hidratos de carbono (9,2 g de açúcar), 1,8 g de fibra e 0,1 g de gordura, cerca de 5% de um dia de 2000 calorias.

Batata-doce Assada (congelada, sem sal): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	100 kcal	5%
Proteína	1,7 g	3%
Hidratos de carbono	23,4 g	9%
Açúcares	9,2 g	-
Fibra	1,8 g	6%
Gordura	0,1 g	0%
Gordura saturada	0,0 g	0%
Sódio	8 mg	0%

Batata-doce Assada (congelada, sem sal): nutrição e saúde

Batata-doce Assada (congelada, sem sal) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 7% de proteína, 92% de hidratos de carbono e 1% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Batata-doce Assada (congelada, sem sal)?

Uma porção de 100 g de Batata-doce Assada (congelada, sem sal) tem 100 calorias.

Quanta proteína tem Batata-doce Assada (congelada, sem sal)?

Cerca de 1,7 g de proteína por 100 g, juntamente com 23,4 g de hidratos de carbono e 0,1 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Batata-doce Assada (congelada, sem sal) tem 100 calorias, com 1,7 g de proteína, 23,4 g de hidratos de carbono, 1,8 g de fibra e 0,1 g de gordura.