Pudim de Banana (preparado): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Pudim de Banana (preparado) tem 115 calorias. Fornece 2,6 g de proteína, 19,8 g de hidratos de carbono (17,4 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 2,8 g de gordura, cerca de 6% de um dia de 2000 calorias.

Pudim de Banana (preparado): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	115 kcal	6%
Proteína	2,6 g	5%
Hidratos de carbono	19,8 g	7%
Açúcares	17,4 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Gordura	2,8 g	4%
Gordura saturada	1,6 g	8%
Sódio	290 mg	13%

Pudim de Banana (preparado): nutrição e saúde

Pudim de Banana (preparado) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 9% de proteína, 69% de hidratos de carbono e 22% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pudim de Banana (preparado)?

Uma porção de 100 g de Pudim de Banana (preparado) tem 115 calorias.

Quanta proteína tem Pudim de Banana (preparado)?

Cerca de 2,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 19,8 g de hidratos de carbono e 2,8 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Pudim de Banana (preparado) tem 115 calorias, com 2,6 g de proteína, 19,8 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 2,8 g de gordura.