Sopa de Lámen de Carne (seca): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Sopa de Lámen de Carne (seca) tem 441 calorias. Fornece 10,1 g de proteína, 60,3 g de hidratos de carbono (2,0 g de açúcar), 3,0 g de fibra e 17,7 g de gordura, cerca de 22% de um dia de 2000 calorias.

Sopa de Lámen de Carne (seca): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	441 kcal	22%
Proteína	10,1 g	20%
Hidratos de carbono	60,3 g	22%
Açúcares	2,0 g	-
Fibra	3,0 g	11%
Gordura	17,7 g	23%
Gordura saturada	8,2 g	41%
Sódio	1727 mg	75%

Sopa de Lámen de Carne (seca): nutrição e saúde

Sopa de Lámen de Carne (seca) pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 1727 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 9% de proteína, 55% de hidratos de carbono e 36% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Sopa de Lámen de Carne (seca)?

Uma porção de 100 g de Sopa de Lámen de Carne (seca) tem 441 calorias.

Quanta proteína tem Sopa de Lámen de Carne (seca)?

Cerca de 10,1 g de proteína por 100 g, juntamente com 60,3 g de hidratos de carbono e 17,7 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Sopa de Lámen de Carne (seca) tem 441 calorias, com 10,1 g de proteína, 60,3 g de hidratos de carbono, 3,0 g de fibra e 17,7 g de gordura.