Bife de Centro do Músculo da Coxa (carne bovina, cozida, grelhada): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Bife de Centro do Músculo da Coxa (carne bovina, cozida, grelhada) tem 177 calorias. Fornece 27,1 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 6,8 g de gordura, cerca de 9% de um dia de 2000 calorias.

Bife de Centro do Músculo da Coxa (carne bovina, cozida, grelhada): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	177 kcal	9%
Proteína	27,1 g	54%
Hidratos de carbono	0,0 g	0%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Gordura	6,8 g	9%
Gordura saturada	2,5 g	13%
Sódio	52 mg	2%

Bife de Centro do Músculo da Coxa (carne bovina, cozida, grelhada): nutrição e saúde

Bife de Centro do Músculo da Coxa (carne bovina, cozida, grelhada) pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 27,1 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 64% de proteína, 0% de hidratos de carbono e 36% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Bife de Centro do Músculo da Coxa (carne bovina, cozida, grelhada)?

Uma porção de 100 g de Bife de Centro do Músculo da Coxa (carne bovina, cozida, grelhada) tem 177 calorias.

Quanta proteína tem Bife de Centro do Músculo da Coxa (carne bovina, cozida, grelhada)?

Cerca de 27,1 g de proteína por 100 g, juntamente com 0,0 g de hidratos de carbono e 6,8 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Bife de Centro do Músculo da Coxa (carne bovina, cozida, grelhada) tem 177 calorias, com 27,1 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 6,8 g de gordura.