Bife à Parmegiana, aproximadamente 600 calorias (2026)
Descubra tudo sobre o bife à parmegiana, um prato clássico da culinária brasileira.
Uma porção de bife à parmegiana contém aproximadamente 600 calorias e 40 g de proteínas, tornando-o um prato substancial e nutritivo.
O que é o bife à parmegiana?
O bife à parmegiana é um prato brasileiro que consiste em um bife empanado, coberto com molho de tomate e queijo derretido. É uma receita popular em todo o Brasil, especialmente em restaurantes e lanchonetes, sendo frequentemente servido com arroz e batata frita.
Informações Nutricionais
| Porção | Calorias | Proteínas | Carboidratos | Gorduras |
|---|---|---|---|---|
| 1 Porção (~300 g) | 600 kcal | 40 g | 50 g | 25 g |
| 100 g | 200 kcal | 13.3 g | 16.7 g | 8.3 g |
Os valores podem variar dependendo dos ingredientes e do modo de preparo, mas essa é uma estimativa razoável para uma porção típica.
Considerações Dietéticas
O bife à parmegiana é uma fonte rica de proteínas, mas também contém uma quantidade significativa de gorduras e calorias. É importante equilibrar o consumo desse prato com opções mais leves em outras refeições.
Pratos Similares
| Porção | Calorias |
|---|---|
| bife à parmegiana | 600 kcal |
| Frango à Parmegiana | 550 kcal |
| Bife Acebolado | 500 kcal |
| Salmão Grelhado | 400 kcal |
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem uma porção de bife à parmegiana?
Uma porção de bife à parmegiana contém aproximadamente 600 calorias.
Qual é a quantidade de proteína no bife à parmegiana?
Uma porção possui cerca de 40 g de proteína.
Posso fazer bife à parmegiana em casa?
Sim, é um prato fácil de preparar em casa com ingredientes simples.
Qual é o peso típico de uma porção de bife à parmegiana?
Uma porção típica pesa cerca de 300 g.
Sobre o Nutrola
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Metodologia
Os valores apresentados são estimativas de porções típicas, não verificadas em laboratório, e podem variar conforme a preparação.
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