Mistura para Muffin de Mirtilo: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Mistura para Muffin de Mirtilo tem 293 calorias. Fornece 3,5 g de proteína, 61,0 g de hidratos de carbono (32,7 g de açúcar), 1,4 g de fibra e 3,3 g de gordura, cerca de 15% de um dia de 2000 calorias.

Mistura para Muffin de Mirtilo: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	293 kcal	15%
Proteína	3,5 g	7%
Hidratos de carbono	61,0 g	22%
Açúcares	32,7 g	-
Fibra	1,4 g	5%
Gordura	3,3 g	4%
Gordura saturada	1,2 g	6%
Sódio	479 mg	21%

Mistura para Muffin de Mirtilo: nutrição e saúde

Mistura para Muffin de Mirtilo pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 479 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 5% de proteína, 85% de hidratos de carbono e 10% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Mistura para Muffin de Mirtilo?

Uma porção de 100 g de Mistura para Muffin de Mirtilo tem 293 calorias.

Quanta proteína tem Mistura para Muffin de Mirtilo?

Cerca de 3,5 g de proteína por 100 g, juntamente com 61,0 g de hidratos de carbono e 3,3 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Mistura para Muffin de Mirtilo tem 293 calorias, com 3,5 g de proteína, 61,0 g de hidratos de carbono, 1,4 g de fibra e 3,3 g de gordura.