Muffin de mirtilo (tostado): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Muffin de mirtilo (tostado) tem 333 calorias. Fornece 4,9 g de proteína, 56,7 g de hidratos de carbono (12,9 g de açúcar), 1,9 g de fibra e 10,1 g de gordura, cerca de 17% de um dia de 2000 calorias.

Muffin de mirtilo (tostado): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	333 kcal	17%
Proteína	4,9 g	10%
Hidratos de carbono	56,7 g	21%
Açúcares	12,9 g	-
Fibra	1,9 g	7%
Gordura	10,1 g	13%
Gordura saturada	1,6 g	8%
Sódio	444 mg	19%

Muffin de mirtilo (tostado): nutrição e saúde

Muffin de mirtilo (tostado) pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 444 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 6% de proteína, 67% de hidratos de carbono e 27% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Muffin de mirtilo (tostado)?

Uma porção de 100 g de Muffin de mirtilo (tostado) tem 333 calorias.

Quanta proteína tem Muffin de mirtilo (tostado)?

Cerca de 4,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 56,7 g de hidratos de carbono e 10,1 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Muffin de mirtilo (tostado) tem 333 calorias, com 4,9 g de proteína, 56,7 g de hidratos de carbono, 1,9 g de fibra e 10,1 g de gordura.