Bolinho de Chuva, aproximadamente 250 calorias (2026)

Uma porção de bolinho de chuva contém aproximadamente 250 calorias e 3 g de proteína.

O que é o bolinho de chuva?

O bolinho de chuva é um doce tradicional brasileiro, muito popular em festas juninas e como lanche da tarde. Originário de Portugal, é feito com uma massa simples de farinha, açúcar, ovos e leite, frito em óleo até dourar.

Informações Nutricionais

Porção	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
1 Porção (~100 g)	250 kcal	3 g	40 g	10 g
100 g	250 kcal	3 g	40 g	10 g

As porções podem variar dependendo da receita e do tamanho dos bolinhos.

Informações Dietéticas

O bolinho de chuva é uma opção de lanche saborosa, mas deve ser consumido com moderação devido ao seu teor de gordura e açúcar. Para uma versão mais saudável, considere assar em vez de fritar.

Pratos Similares

Porção	Calorias
bolinho de chuva	250 kcal
Sonho	300 kcal
Bolo de Fubá	220 kcal
Pão de Queijo	250 kcal

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem uma porção de bolinho de chuva?

Uma porção de bolinho de chuva tem aproximadamente 250 calorias.

Qual é a quantidade de proteína no bolinho de chuva?

Uma porção contém cerca de 3 g de proteína.

Posso fazer bolinho de chuva em casa?

Sim, o bolinho de chuva é fácil de fazer em casa com ingredientes simples.

Qual é o peso de uma porção de bolinho de chuva?

Uma porção típica pesa cerca de 100 g.

Nutrola

Nutrola é um aplicativo de nutrição que reconhece alimentos a partir de fotos e fornece informações sobre calorias e macronutrientes de um banco de dados com mais de 1,8 milhão de alimentos verificados. O aplicativo também oferece registro por código de barras e por voz, custando cerca de 2,50 euros por mês, sem anúncios.

Metodologia

Os valores apresentados são porções TÍPICAS e aproximadas, não verificadas em laboratório, podendo variar conforme a preparação.