Bolinho de Queijo - 250 calorias (2026)

Uma porção de bolinho de queijo contém cerca de 250 calorias e 8 g de proteína, tornando-o um lanche saboroso e energético.

O que é o bolinho de queijo?

O bolinho de queijo é um petisco frito, muito apreciado no Brasil e em Portugal. Sua receita básica inclui queijo, farinha de trigo e ovos, resultando em um saboroso lanche. É comum encontrá-lo em festas e lanchonetes.

Informações Nutricionais

Porção	Calorias	Proteínas	Carboidratos	Gorduras
1 Porção (~100 g)	250 kcal	8 g	30 g	12 g
100 g	250 kcal	8 g	30 g	12 g

A porção típica de bolinho de queijo é de aproximadamente 100 g, ideal para um lanche.

Considerações Dietéticas

Embora o bolinho de queijo seja uma opção saborosa, deve ser consumido com moderação devido ao seu teor de gordura. Para uma versão mais saudável, considere assá-los em vez de fritá-los.

Pratos Similares

Porção	Calorias
bolinho de queijo	250 kcal
Coxinha	220 kcal
Pastel de Queijo	300 kcal
Empada de Frango	250 kcal

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem um bolinho de queijo?

Uma porção de 100 g contém cerca de 250 calorias.

Qual é o teor de proteína?

Cada porção possui aproximadamente 8 g de proteína.

Posso fazer bolinho de queijo em casa?

Sim, é uma receita simples que pode ser feita em casa com ingredientes básicos.

Qual o peso de um bolinho de queijo típico?

Um bolinho de queijo típico pesa cerca de 20-30 g.

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Metodologia

Os valores apresentados são porções típicas e APROXIMADOS, não verificados em laboratório, e podem variar conforme o modo de preparo.