Anéis de Cebola Empanados e Fritos: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Anéis de Cebola Empanados e Fritos tem 411 calorias. Fornece 3,9 g de proteína, 43,6 g de hidratos de carbono (5,4 g de açúcar), 2,7 g de fibra e 25,2 g de gordura, cerca de 21% de um dia de 2000 calorias.

Anéis de Cebola Empanados e Fritos: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	411 kcal	21%
Proteína	3,9 g	8%
Hidratos de carbono	43,6 g	16%
Açúcares	5,4 g	-
Fibra	2,7 g	10%
Gordura	25,2 g	32%
Gordura saturada	4,2 g	21%
Sódio	776 mg	34%

Anéis de Cebola Empanados e Fritos: nutrição e saúde

Anéis de Cebola Empanados e Fritos pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 776 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 4% de proteína, 42% de hidratos de carbono e 54% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Anéis de Cebola Empanados e Fritos?

Uma porção de 100 g de Anéis de Cebola Empanados e Fritos tem 411 calorias.

Quanta proteína tem Anéis de Cebola Empanados e Fritos?

Cerca de 3,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 43,6 g de hidratos de carbono e 25,2 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Anéis de Cebola Empanados e Fritos tem 411 calorias, com 3,9 g de proteína, 43,6 g de hidratos de carbono, 2,7 g de fibra e 25,2 g de gordura.