Bolos de arroz integral e milho: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Bolos de arroz integral e milho tem 385 calorias por 100 g, com 8,4 g de proteína, 81,2 g de hidratos de carbono, 2,9 g de fibra e 3,2 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Bolos de arroz integral e milho tem 385 calorias. Fornece 8,4 g de proteína, 81,2 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 2,9 g de fibra e 3,2 g de gordura, cerca de 19% de um dia de 2000 calorias.
Bolos de arroz integral e milho: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 385 kcal | 19% |
| Proteína | 8,4 g | 17% |
| Hidratos de carbono | 81,2 g | 30% |
| Açúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 2,9 g | 10% |
| Gordura | 3,2 g | 4% |
| Gordura saturada | 0,6 g | 3% |
| Sódio | 167 mg | 7% |
Bolos de arroz integral e milho: nutrição e saúde
Bolos de arroz integral e milho pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 9% de proteína, 84% de hidratos de carbono e 7% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Bolos de arroz integral e milho?
Uma porção de 100 g de Bolos de arroz integral e milho tem 385 calorias.
Quanta proteína tem Bolos de arroz integral e milho?
Cerca de 8,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 81,2 g de hidratos de carbono e 3,2 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Bolos de arroz integral e milho tem 385 calorias, com 8,4 g de proteína, 81,2 g de hidratos de carbono, 2,9 g de fibra e 3,2 g de gordura.
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