Brownies (comerciais): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Brownies (comerciais) tem 405 calorias. Fornece 4,8 g de proteína, 63,9 g de hidratos de carbono (36,6 g de açúcar), 2,1 g de fibra e 16,3 g de gordura, cerca de 20% de um dia de 2000 calorias.

Brownies (comerciais): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	405 kcal	20%
Proteína	4,8 g	10%
Hidratos de carbono	63,9 g	23%
Açúcares	36,6 g	-
Fibra	2,1 g	8%
Gordura	16,3 g	21%
Gordura saturada	4,2 g	21%
Sódio	286 mg	12%

Brownies (comerciais): nutrição e saúde

Brownies (comerciais) pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. De onde vêm as calorias: cerca de 5% de proteína, 61% de hidratos de carbono e 35% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Brownies (comerciais)?

Uma porção de 100 g de Brownies (comerciais) tem 405 calorias.

Quanta proteína tem Brownies (comerciais)?

Cerca de 4,8 g de proteína por 100 g, juntamente com 63,9 g de hidratos de carbono e 16,3 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Brownies (comerciais) tem 405 calorias, com 4,8 g de proteína, 63,9 g de hidratos de carbono, 2,1 g de fibra e 16,3 g de gordura.